Stage d'hiver 4 - Lycée

 Lundi 3 février :

Départ sous la neige à Courchevel. Le risque avalancheux est encore une fois élevé : risque 4 d'après le BRA. Nous faisons donc la trace dans la forêt à travers les sapins. Au bout d'une heure, tout le monde est trempé. La mission est donc de trouver un abri. Au bout de 600md+, nous nous arrêtons sur des tables de pique-nique abritées de la neige. Le luxe !
Après le repas, nous montons 200m de plus en guise de digestion. Aller plus haut serait inconscient et nous avons déjà beaucoup de chance de pouvoir skier en risque 4 avec un engagement qui est minime mais non négligeable. Les deux règles du jour sont : ne pas dépasser les pentes supérieures à 25° et ne pas dépasser les 2000m d'altitude. Nous atteignons donc les limites fixées et après quelques entraînements DVA, nous descendons rejoindre le bus. La neige est lourde et les cuisses le resSentent ! La météo devrait aller en s'améliorant pour le bonheur de la tribu !





Mardi 4 février :

Une nouvelle fois, le départ s'effectue sous la neige. Très vite, les flocons se transforment en gouttes d'eau et c'est partie pour une looooongue douche jusqu'à 15h. Mais qu'importe, rien ne peut venir entraver la bonne humeur et la motivation d'une bande de copains sur des skis ! Rien... à part de la neige humide qui nous fait botter à chaque pas. Nos skis ne touchent même plus le sol ! Au bout de 700m de d+ nous faisons demi-tour. Nous passerons la fin de journée à parler nivologie et prise de décision et rentrerons au lycée après une bonne sieste.


Mercredi 5 février :

Direction Val Thorens. L'objectif du jour est de faire le Mont de la Chambre en partant de Val Thorens. Cela va nous permettre de monter peu (800m d+) mais de descendre beaucoup (1000m d-) sur la station des Ménuires.
La première heure, tout se passe pour le mieux. Nous adoptons un rythme tranquille qui nous permet de papoter. Du coup, les blagues fusent et le temps passe vite ! Cependant, nous gagnons de l'altitude et le risque avalancheux nous rappelle à l'ordre. Nous évitons au mieux les pentes raides afin de limiter le risque. Un espace est établi entre chacun de nous et nous avançons dans une neige encore très humide. Pour le moment, tout se passait plutôt bien. Jusqu'à ce que nous arrivions sur l'arrête sommitale et que le vent se lève. Les choses sérieuses ont commencé. Les règles sont simples : avancer coûte que coûte les uns derrière les autres. Des rafales à 90km/h nous couchent plusieurs fois et de longs combats s'en suivent pour se relever. Dans ces moments là, toutes les émotions "superficielles" s'évaporent. Les plus importantes restent : l'appréhension, l'instinct de survie et l'inquiétude pour le reste de l'équipe. Le temps est lui aussi différent. Tout paraît long. Même très long. Je suis donc incapable de dire combien de temps à durer notre combat mais après en avoir discuté tous ensemble, nous pensons avoir passé 20 bonnes minutes à lutter contre le vent. Heureusement, la cabane de pisteur à proximité du sommet est ouverte et nous pouvons y trouver refuge. Là, certains mangeront leur pique nique tandis'que d'autres opteront pour une petite sieste. La descente se déroulera sans encombre.
Pour tous, cette journée aura été très formatrice et nous permettra de mieux gérer une situation similaire dans le futur.









Jeudi 6 février :

Le ciel est plus dégagé que les jours précédents mais reste bien nuageux. Nous partons des Menuires et irons jusqu'à Saint Martin de Belleville. Les cuisses tirent après ces quatre semaines en montagne et la petite montée sur la piste bleue presque plate convient à tout le monde. Après 700m de d+, nous nous jetons sur nos pique niques. Ensuite, notre guide Tibault fait un point sur le manteau neigeux actuel et sa solidité. Rien de mieux qu'une coupe pour étudier la neige. La descente s'effectuera sans problèmes et nous serons tous contents d'être en vacances ! La montagne, ça fatigue !! 







Bilan sportif depuis noël : 13739m de d+ et 171km

Stage d'hiver 3 - Lycée

Lundi 25 janvier :

Le soleil n'est pas avec nous aujourd'hui mais la neige fraîche tombée ces derniers jours nous oblige à sortir ! Les Avanchers seront notre terrain de jeu. Après 1000m de d+, le vent souffle et il ne cesse de neiger ! La mission de la descente est donc de trouver un chalet sous lequel s'abriter. Le premier que nous trouvons sert déjà d'abri pour un autre groupe alors nous continuons nos recherches et là... Refuge des Bachals ! Nous allumons un feu et pique-niquons au chaud. Après un court temps de digestion, nous descendons rejoindre le bus.






Mardi 26 janvier :
La nuit a été claire et la température glaciale nous le rappelle. Le thermomètre affiche -16°C ! En attendant que le soleil se décide à se lever, nous débutons la montée à un rythme très soutenu. L'objectif du jour est le Dos de Crêt Voland. Pour ajouter un peu de dénivellé et profiter de plus de descente, nous décidons de rejoindre les crêtes plus à droite du sommet. C'est là que nous pique-niquons et les rayons du soleil nous réchauffent enfin ! Après avoir mangé, nous passons en mode descente et profitons des conditions parfaites. Prudence est le maître mot puisque le risque avalancheux est toujours élevé et que nous entendons de nombreuses couches fragiles casser autour de nous... Nous "re-peaux -ttons" (du verbe repeautter ;) pour atteindre le sommet de la journée et dévalons les pentes jusqu'au village des Varcins. Au total, 950m d+ et 10km sur les skis aujourd'hui !




Mercredi 27 janvier :
Aujourd'hui, nous décidons de retourner au dos de crêt voland mais côté méribel cette fois-ci. Le ciel est voilé mais le temps est stable. Après un habituel test DVA, la rando débute tranquillement mais sûrement ! Nous passons le col de Leschaux aux alentours de midi puis faisons les premières traces au sommet quelques dizaines de minutes plus tard. Nous sortons ensuite les peaux et la descente est lancée... Les estomacs commencent à gargouiller et nous décidons donc de nous arrêter sous un abri qui nous protègera de la neige le temps de manger. Cependant, la motivation s'est évaporée au cours du repas et le jeu de cartes a eu raison de nous ! Inutile de vous préciser que nous sommes restés là toute l'après-midi jusqu'à ce que l'heure du bus nous oblige à descendre.














Jeudi 28 janvier :

Le mauvais temps est là ! Il pleut à 2000m d'altitude. Tant pis... Ce sera l'occasion de perfectionner la recherche de victimes en avalanche. Direction les Ménuires. La matinée passe vite. Juste le temps de faire deux scénarios avec chacun 4 victimes. Ensuite, nous nous mettons à l'abri et faisons une fondue approximative : vin rouge, eau, reste de fromage... mais ça marche ! Et c'est plutôt réussi. La fin de la journée, nous perdrons notre courage et resterons abrités, à jouer aux cartes. Le soir, ce sera mission essorage !!!






Bilan de la semaine :
4 beaux jours malgré un temps instable et un manteau neigeux fragile ! La suite la semaine prochaine...


Stage d'hiver 2 - Lycée

Lundi 18 janvier :

Journée exceptionnelle ! Soleil, neige de rêve et dénivellé. Dans la matinée, nous foulons le sommet du Mont de la Chambre, 1100m au-dessus du départ. L'après-midi est plus tranquille : nous profitons du beau temps pour étudier la neige grâce à des coupes et les explications de notre super guide Quentin.



Mardi 19 janvier : 

Le lendemain, nous skions sur l'autre versant de la vallée. La montée est chaotique à cause des nombreux arcos étalés sur une bonne partie de l'itinéraire. Faire sa trace dans 1m20 de poudreuse n'est pas non plus une chose facile et il faut se relayer régulièrement. Vers midi, nous foulons le premier objectif : petit dôme près de la pointe de la fenêtre. Après un pique-nique bien mérité mais surtout bien apprécié, nous sortons les peaux et faisons les premières traces de la journée. Après 200m de descente parfaite, nous repassons en mode rando et remontons jusqu'à la pointe de la fenêtre. La descente se fera à travers les arcos et nous arriverons à Saint-Martin-de-Belleville en fin d'après-midi. Au total, 10km et 1000m d+.


Mercredi 20 janvier :

Le risque avalancheux étant un peu trop élevé, nous partons sur le site école de Notre-Dame du Pré pour réviser les techniques d'encordement, les manips de cordes, la pose de protections en escalade mixte... Au cours de l'après-midi, nous expérimenterons même la grimpe en chaussure de ski qui est au final, une belle découverte !




Jeudi 21 janvier :

Dernière journée à Méribel où la fatigue commence à se faire sentir. Avec un risque 4 au-dessus de 1500m, nous préférons ne pas franchir la limite qui nous sépare du danger et faisons demi-tour au bout de 700m de d+. Et oui, renoncer fait partie du jeu ! En descendant, nous nous arrêtons pique-niquer et le soleil pointe son nez. En guise de digestion, recherche DVA, sondage et pelletage. Parce qu'on n'est jamais trop entrainé et que ces gestes doivent devenir des automatismes...






Bilan de la semaine : Encore un beau stage où la météo a été de notre côté ! Prochaines sorties la semaine prochaine !

Stage d'hiver 1 - Lycée

Après un week-end mouvementé dans l'Ariège, retour dans les Alpes !

Au programme de la journée de mardi, cascade de glace. Nous irons donc à la tour de glace de Champagny-le-haut. Même si les températures sont négatives, nous profitons pleinement de cette journée. 






Pour le lendemain, c'est vers Courchevel que nous allons skier. La poudre tombée cette nuit ne nous permet pas de monter très haut en altitude. C'est donc au bout de 1200m de d+ que nous rejoindrons le bus. La neige étant très lourde, les cuisses chaufferont tout au long de la descente ; descente qui nous aura paru longue comme aucune autre !

Le lendemain la neige n'a toujours pas cessé de tomber. C'est vers les Bellevilles que nous allons skier. Le soleil n'est pas de la partie et c'est donc une petite journée qui suffira à nous fatiguer. Après 600m de dénivelé, quelques exercices de recherches victimes avalanches et un pique-nique rapidement avalé, la semaine prendra fin en début d'après-midi dans le brouillard mais toujours avec le sourire.

Sélection Equipe pyrénéenne d'alpinisme féminin (EPAF)

 Ce weekend avaient lieu les sélections de l'équipe pyrénéenne d'alpinisme féminin. 

C'est donc en direction des Cabanes (Ariège) que nous nous sommes dirigés samedi matin à 6h. 

La première journée s'est scindée en deux parties. Les entretiens se sont déroulés dans la matinée tandis que l'épreuve d'escalade a eu lieu dans l'après-midi à la salle d'Auzat (à cause de la neige). Enfin un parcours varié est venu clôturer cette première journée.
A la base, une épreuve d'endurance ainsi qu'une épreuve de cascade de glace devaient avoir lieu le lendemain. Cependant, en raison des trop fortes tombées de neige de la nuit, le programme a été adapté. 
Nous partirons donc du village des Cabanes pour rejoindre le Plateau de Beille, 600 m en contre-haut. 
Le weekend prendra fin en milieu d'après-midi après l'annonce des résultats où j'apprendrai avec joie que je suis retenue dans cette équipe pour une durée de deux ans. 

Le premier stage est prévue mi-février où nous passerons une semaine à Guillestre à taper dans la glace. 

Pour le reste de l'année, des sorties dans le Verdon ainsi qu'au Pic du Midi d'Ossau sont prévues. 

Bravo aux 5 autres filles sélectionnées et merci à l'organisation pour ce weekend. 


L'équipe est encadrée par Lara, Coralie et Sophie. Merci à elles !